দিনের বেলা কর্মক্ষেত্রে ঝিমুনি আসলে আপনি হয়তো ভাবেন যে: রাতে যথেষ্ট ঘুমিয়েছি, তারপরও ঘুম পাচ্ছে কেন? এরপর আপনার মনেও অন্যদের মতো এ প্রশ্ন আসতে পারে: আসলে আমার রাতে কত ঘণ্টা ঘুমানো প্রয়োজন? আরো পড়ুন
দিনের বেলা কর্মক্ষেত্রে ঝিমুনি আসলে আপনি হয়তো ভাবেন যে: রাতে যথেষ্ট ঘুমিয়েছি, তারপরও ঘুম পাচ্ছে কেন? এরপর আপনার মনেও অন্যদের মতো এ প্রশ্ন আসতে পারে: আসলে আমার রাতে কত ঘণ্টা ঘুমানো প্রয়োজন? আরো পড়ুন
No comments:
Post a Comment